沿階草（石竹）的種植密度通常取決于你想要達到的效果和石竹的具體品種。如果你想要迅速形成覆蓋，可以選擇更高的種植密度。每平方米種植10-15株是比較合適的。這樣既能確保植物有足夠的空間進行生長，又能在一定時間內形成良好的覆蓋效果。這只是一個大致的估計，具體情況可能會因為各種因素（例如植物的成長情況、環境條件等）而略有不同。