沿階草（麥桿菊或金魚草）通常是以苗的形式進行銷售和種植，而不是以種子的形式。通常我們討論每平方米需要多少株，而不是每斤種子可以種植多少平方米。

如果你有沿階草的種子，并打算用它們來種植，那么實際的播種密度會取決于很多因素，包括種子的大小、種子的生長率、你希望達到的覆蓋程度，以及你的種植環境等。

通常情況下，你可能需要先在苗床上將種子種植并培育成幼苗，然后再將這些幼苗移植到目標區域。為了獲取具體的播種指南，最好是參考種子包裝上的說明，或者咨詢專業的園藝人員。